María José Martínez no tiene miedo de decir lo que piensa. Aunque lleva más de una década alejada de la televisión, su voz sigue resonando con fuerza, esta vez a través de su nuevo libro (R)evolución Pink y su reciente aparición en el pódcast MELO, donde habló abiertamente sobre los estándares de belleza que marcaron su carrera en la pantalla chica.
Martínez empezó a actuar a los 15 años. Para muchos colombianos, su rostro es fácilmente reconocible gracias a producciones como ¿Por qué diablos?, La Caponera, Pecados capitales o Tu voz estéreo, donde interpretó a Andrea Giraldo durante cuatro años. Pero detrás de los personajes que interpretó, había una joven enfrentando presiones constantes para encajar en una imagen “aceptable” según las reglas de la industria.
Caracol Televisión
En su paso por MELO, la actriz fue directa cuando le preguntaron por las exigencias físicas que enfrentó: “Televisión, 15 años”, respondió sin dudar. Y luego agregó una frase que resume una época: “En el 2000, si pesabas más de 50 kilos, eras obesa”.
Contó que desde muy joven vivió sometida a dietas y restricciones, siempre con la idea de que el cuerpo tenía que cumplir ciertos requisitos para seguir trabajando. “Yo hice dieta toda mi vida… y en algún momento me dijeron que si yo no me ponía senos no me estaba tomando en serio mi carrera”, recordó “y yo ‘Ah bueno, yo botando la plata estudiando actuación’”.
Caracol TV
A lo largo de los años, María José no solo fue actriz y modelo, también se desempeñó como locutora en programas radiales como El Gallo y Las Niñas Lindas Bailan Rock and Roll. En 2010 publicó El príncipe azul se destiñe con la primera lavada, un libro que conectó con muchas lectoras y marcó el inicio de una nueva etapa para ella.
En 2025 regresa con (R)evolución Pink, una obra que combina experiencias personales con investigación en temas como psicoanálisis, nutrición, biología y feminismo. El libro busca cuestionar los mandatos que por años definieron lo “femenino” y reflexionar sobre cómo estas ideas afectan a las mujeres, tanto en su cuerpo como en su forma de habitar el mundo.
El Tiempo
María José Martínez ya no aparece en novelas ni conduce programas, pero sigue encontrando maneras de contar historias y levantar preguntas incómodas. Su testimonio en el pódcast es solo una muestra de cómo se ha reinventado, esta vez desde la escritura. Y aunque ha dejado atrás los sets de grabación, su voz sigue teniendo eco, especialmente para quienes alguna vez sintieron que no encajaban en un molde.